Er is elke herfst een rit waarbij je bij de eerste stop naar je blote knieën kijkt en denkt: zo, tijd voor een lange bib.
De lange bib is het kledingstuk waarmee je van oktober tot maart blijft fietsen. Maar het is ook een van de duurste stukken in je fietsgarderobe, en een van de makkelijkste om verkeerd te kiezen. Te warm en je bent doorweekt bij de eerste klim. Te dun en je knieën doen pijn bij de koffiestop. Zo kies je de juiste, en zo weet je wanneer je er helemaal geen nodig hebt.
~7 min lezen · Ga naar: Wanneer overstappen · Lange bib of beenstukken · Waar let je op · Lange afstand: NOMAD · Pasvorm · FAQ · Shop
Wanneer heb je echt een lange bib nodig?
Je benen produceren veel warmte als ze draaien, dus ze verdragen kou beter dan je borst of handen. Je knieën zijn de uitzondering: weinig spieren, weinig doorbloeding, veel beweging. Ze warm houden is de echte reden om je benen te bedekken.
- Boven 15 °C: bibshort. Kniestukken in je zak voor een vroege start.
- 12 tot 15 °C: bibshort + beenstukken, die je uittrekt als de zon doorkomt.
- 5 tot 12 °C: lange bib. Dit is zijn ideale bereik.
- Onder 5 °C: lange bib + een warm onderhemd, overschoenen en een kortere rit.
Dit zijn richtlijnen, geen regels. Heb je het snel koud, ga dan een niveau omhoog. In de bergen reken je op ongeveer 6 °C minder per 1.000 hoogtemeters. Voor het volledige plaatje van top tot teen, zie onze laagjesgids voor de herfst, graad per graad.
Lange bib, beenstukken of kniestukken?
Kniestukken: voor frisse ochtenden
Een frisse start, maar te warm om je hele benen te bedekken. Kniestukken beschermen het gewricht dat het meest lijdt, en verdwijnen in een paar seconden in je zak.
Beenstukken: voor wisselend weer
Koude start, warme middag. Beenstukken onder je gewone bibshort geven je 's ochtends de warmte van een lange bib en tegen de middag de vrijheid van een short. Die van ons hebben een elastische boord zodat ze blijven zitten, en een zijnaad zodat je knieën vrij kunnen bewegen.
Lange bib: als het de hele dag koud blijft
Is het fris van de eerste tot de laatste kilometer, dan wint de lange bib. Geen opening bij de dij, geen boord, geen koude plek tussen short en beenstukken. Eén kledingstuk, warm tot onderaan.
Onze mening: koop je deze herfst maar één ding, begin dan met beenstukken. Ze maken van de bibshort die je al hebt een herfstoutfit. De lange bib komt daarna, als de kou echt blijft.
Wat maakt een goede lange bib
1. Een geborstelde thermische stof
De binnenkant van een winterbib is geborsteld, zodat er een dun laagje warme lucht tegen je huid blijft hangen terwijl vocht toch weg kan. Die balans is belangrijk: je zweet bij elke klim, en een stof die niet ademt maakt dat zweet koud in de afdaling.
2. Een zeem gemaakt voor lange ritten
Winterritten zijn vaak trager en langer. Een dichte zeem verdeelt de druk en vangt trillingen op ruwe winterwegen op. Onze lange bibs hebben een Dolomiti zeem van 12 mm, gemaakt in Italië. Twijfel je over je maat? Onze gids om de juiste maat en het juiste comfort voor je bibshort te vinden geldt ook voor lange bibs.
3. Een pasvorm die op zijn plek blijft
Lichte compressie ondersteunt de spieren zonder ze te beperken. Lasergesneden beenuiteinden voorkomen een strakke band rond de enkel. Elastische bretels houden alles op zijn plek als je urenlang over je stuur gebogen zit.
4. Een temperatuurbereik dat bij je ritten past
Niet elke lange bib is gemaakt voor dezelfde kou. Onze thermische lange bibs zijn gemaakt voor 5 tot 15 °C: de realiteit van de meeste herfst- en winterritten in Frankrijk, België en Nederland. Is het kouder, voeg dan laagjes toe in plaats van een dikkere bib te kopen die je maar een paar dagen per jaar draagt. Ze zijn gemaakt van 82% gerecycled ECONYL® nylon, uit visnetten en oude tapijten.
Thermische lange bibs voor 5 tot 15 °C, met een Dolomiti zeem van 12 mm.
Bekijk de lange bibsVoor heel lange dagen: de NOMAD
Onze thermische lange bibs dekken de meeste winterritten. Maar op een brevet, een ultra of een bikepackingweekend in november heb je meer nodig: ruimte om dingen mee te nemen, bescherming tegen motregen en een pasvorm die na tien uur in het zadel niet verschuift. Daarom maakten we de NOMAD.
- Drie cargozakken. Eén op elke dij, plus een grote op de rug voor een jack of eten.
- Een thermische, waterafstotende stof. THERMOROUBAIX ECO DWR van de Italiaanse maker Miti, dicht en warm.
- Afneembare bretels op de damesversie. Een plaspauze zonder je shirt of jack uit te trekken.
- Een Dolomiti zeem met hoge dichtheid, gemaakt in Italië, met een eigen damesversie.
Samenstelling: 51% gerecycled nylon (industriële restanten uit Spanje), 33% polyester, 16% elastaan. Dat is minder gerecycled dan onze thermische lange bibs, en dat zeggen we liever duidelijk: we kozen deze stof om zijn warmte, zijn waterafstotendheid en omdat hij hele dagen meegaat. Zoals al onze bibs is hij aan het einde van zijn leven nog niet recyclebaar. We werken eraan.
De NOMAD is in pre-order tot 15 november, levering begin december. NOMAD heren · NOMAD dames
Pasvorm en maat: drie snelle checks
- Op de fiets, niet voor de spiegel. Een lange bib is gesneden voor de fietshouding. Rechtop staand kunnen de bretels kort aanvoelen. Gebogen over je stuur moeten ze precies goed zitten.
- Geen plooien achter de knie. Overtollige stof daar schuurt bij elke pedaalslag.
- De zeem zit waar jij zit. Schuift hij als je trapt, dan is de maat verkeerd.
Laat ze lang meegaan
Een lange bib krijgt het zwaar te verduren: regen, opspattend water, zout, lange uren in het zadel. Was hem op 30 °C, binnenstebuiten, zonder wasverzachter, en laat hem aan de lucht drogen, weg van de radiator. Gebruik een waszak tegen microplastics om de stof te beschermen en het loslaten van microvezels te beperken. De volledige routine staat in hoe was je gerecyclede fietskleding. Een bib die vier winters meegaat in plaats van twee, is er een minder die geproduceerd moet worden.
Veelgestelde vragen
Vanaf welke temperatuur draag je een lange bib?
Meestal als het grootste deel van de rit onder 12 à 15 °C blijft. Tussen 12 en 15 °C is een bibshort met beenstukken vaak comfortabeler, omdat je ze uittrekt als het warmer wordt.
Draag je een bibshort onder een lange bib?
Nee. Een lange bib heeft een eigen zeem en is gemaakt om direct op de huid te dragen. Twee lagen zeem betekent meer wrijving en minder comfort.
Lange bib of beenstukken: wat is warmer?
De lange bib, omdat er geen opening is tussen short en beenstukken en de stof meestal dikker en geborsteld is. Beenstukken zijn veelzijdiger als de temperatuur verandert tijdens de rit.
Thermische lange bib of NOMAD: welke kies je?
De thermische lange bib voor klassieke winterritten op de weg. De NOMAD voor heel lange dagen en rijden zonder support: cargozakken, waterafstotende stof, afneembare bretels voor vrouwen.
Heb je voor 0 °C een andere lange bib nodig?
Niet per se. Een thermische lange bib voor 5 tot 15 °C, gecombineerd met een warm onderhemd, overschoenen en een kortere rit, dekt de meeste koude dagen in West-Europa.
Lees verder
Shop lange bibs en beenstukken
Thermische lange bibs voor 5 tot 15 °C, de NOMAD voor lange afstanden, en de beenstukken waarmee je bibshort ook in de herfst werkt.
